La cohérence cardiaque émerge comme une pratique simple mais puissante visant à harmoniser le rythme cardiaque avec la respiration pour favoriser un état de bien-être physique et mental.
Accompagner son enfant sur le chemin de la vie en toute bienveillance et sans jugements est fondamental. C’est ainsi qu’il forgera une bonne confiance et estime de lui-même. Je vous propose 7 conse...
Sirop médicinal de thym pour les coups de froid
Ce mois-ci, nous vous proposons de réaliser un remède efficace pour calmer les quintes de toux ou un refroidissement avec le thym commun - Thymus ...
Les huiles essentielles sont des alliées précieuses pour de nombreux aspects de notre bien-être, particulièrement durant l'été. Lors des vacances, elles peuv...
Le gin, boisson spiritueuse aux arômes raffinés, doit sa saveur unique à un ingrédient clé souvent méconnu : le cône de genévrier. Loin d'être un simple ajou...
Les fleurs de la reine des prés, ou Filipendula ulmaria, sont souvent surnommées "l'aspirine végétale" en raison de leur forte teneur en acide salicylique, u...
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